صحّي
عشبة بتشفي: الزعتر البرّي
هو نبات بري شائع ذو رائحة مميزة، ينمو فيالأماكن الصخرية والجبلية، هي عشبة ذات تأثير قوي على صحة الإنسان، لما لها منخصائص تجعلها عشبة علاجية لعدد كبير من الأمراض، فهي عشبة لا يجب أن يخلو مطبخمنها، نظراً لفوائدها الكثيرة. نذكر هنا بعضاً من تلك الفوائد:
§ يستعمل مغلي الزعترممزوجًا بالعسل لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية.
§ لعلاج السعال الديكي.
§ طارد للبلغم ويستخدمفي علاج النزلة البردية.
§ يستعمل ﻹلتهاب الحنجرةوالقصبة الهوائية.
§ مسكن للألم ومنشطللدورة الدموية.
§ يساعد على تنظيم ضغطالدم.
§ يسهل إفراز العرق،ويقوي العضلات.
§ يمنع تصلب الشرايينويعمل على توسيع الشرايين وتقوية عضلات القلب.
§ يشفي من مرض المغصالكلوي.
§ يعالج إلتهاباتالمسالك البولية والمثانة.
§ يدر الطمث.
§ لعلاج عسر الهضم وﻹزالة غازات المعدة و الأمعاء.
§ مطهّر طبيعي للجهازالهضمي لاحتوائه على مادة تقتل الميكروبات وتطرد الطفيليات من المعدة.
§ يساعد في تخفيف الوزنوذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم.
§ فاتح للشهية.
§ منبّه للذاكرة.
§ يساعد في ضبط مستوىسكر الدم في حالات مرض السكري.
§ طارد للديدان.
§ خافض للكوليستيرول.
§ لعلاج اللثة ووجعالأسنان.
§ مضغه وهو أخضر يقيالأسنان من التسوس.
§ مضاد للأكسدة.
§ يحتوي على مواد تعملعلى تقوية جهاز المناعة.
كما أن له استخدامات خارجية:
§ يستخدم لأوجاعالروماتيزم والآلام.
§ يعتبر منشطا ممتازًالجلد الرأس ويمنع تساقط الشعر.
§ يستعمل منقوع الزعتركغسول للوجه لزيادة نضارته.
تحذير : اﻹفراط في تناولهيسبب حموضة في المعدة مع احساس بالغثيان والتقيؤ.
