مجتمع
زدني علما
زدني علما
عزيزي الطالب
بدأت التحضير ليوم الامتحان؟
وتبحث عن البرنامج الأمثل للمذاكرة؟
إليك نصائح لبرنامج الدراسة لفترةالامتحانات:
1- ابدأنهارك باكرًا.
2- خصص فترةنصف ساعة للرياضة الصباحية.
3- خصص نصفساعة لتناول الفطور الغني بالكالسيوم والنشويات.
4- اجعل مدةحصص الدراسة في البرنامج ساعة ونصف.
5- اجعل بعدكل حصة دراسة ربع ساعة استراحة فكرية تتضمن تمارين شهيق زفير ووجبة غذائية (سكرياتوعصائر).
6- خصص فتراتالدراسة الصباحية لمواد الحفظ وفترات قبل الظهر للمواد العلمية وما بعد الظهر لحلالتمارين.
7- خصص ربعساعة قبل صلاة الظهر للقيلولة.
8- خصصساعتين استراحة لفترة الظهر.
9- خصص ثمانيساعات للنوم خلال الليل.
انجز المواد السهلة أولاً لتتفرغ للأكثر صعوبة.
1- يجب أن يكون البرنامج محدداً ومفصلاً يتضمن حجم الدرس المطلوب انجازه في كل حصةبحيث يتبين بشكل واضح المدة التي ستستغرقها لإنجاز كل مادة.
2- يجب انجاز برنامج الدراسة قبل ثلاث أيام من الامتحان.
3- لا دراسة قبل يوم الامتحان (اليوم الذي يسبق الامتحان).
4- خصص اليومين الأخيرين من الدراسة لمراجعة الأسئلة المتوقعة.
5- اعتمد مبدأ التلخيص للمواد مع ترميز المعلومات لتثبيت ما أنجزت مذاكرته.
